
J'utilise pour cette recette le procédé de l'autolyse, qui consiste à mélanger uniquement la farine et l'eau de la recette et à laisser reposer pendant 1 heure. Cette technique permet de libérer le gluten naturellement présent dans la farine. J'utilise aussi une machine à pain pour le pétrissage, mais les courageux peuvent pétrir à la main !
Donc, pour commencer, mélanger 270 g d'eau avec 500 g de farine (en l'occurrence ici 50 g de farine complète + 90 g de farine de maïs + 360 g de farine T55). Laisser reposer 1 h. Au bout de ce laps de temps, ajouter :
- 100 g de levain liquide
- 1,5 cc de sel
- 0,5 cc de levure sèche
par Beah
publié dans :
Boulangerie









