Let's dance

Ces derniers temps, j'ai pas mal entendu parler de régimes. Bizarrement, car la saison c'est plutôt après les fêtes, ou avant l'été. En tout cas.

Quelle que soit la méthode adoptée pour fondre, un peu de sport ne nuit pas et est même recommandé. Mais voilà, pour moibeaucoup, le sport c'est ennuyeux. Si j'aime être active, marcher un peu tous les jours, faire un peu de yoga, de vélo, je ne suis pas du tout une adepte du dépassement de limites (loin s'en faut).

Mais l'autre jour, Shandara avait la bonne idée : utiliser le jeu vidéo (dont je ne suis pas une adepte non plus) pour faire de l'exercice en s'amusant.

Que des avantages :

- on va à son rythme, quand ça nous chante,

- on travaille la souplesse et le cardio en douceur,

- on amortit la Wii des enfants,

- on s'éclate sans être ridicule en public,

- on peut faire la nique à Patator.

Un brin d'échauffement pour commencer...

Et c'est parti... Put on your red shoes... Let's dance!

Comments

[joye]

Wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !


Dansons !


Wi !

[Beah]

À la mode des Messieurs de l'ancien temps :


- "M'accorderez-vous cette danse Miss Joye?"


- "Laissez-moi consulter mon carnet de bal... mais Wii, avec plaisir"

[Laurent A]

Un coucou depuis St Malo,


Faire du sport, c'est parfois simplement sortir de chez soi alors qu'il fait froid dehors. Pas évident. Perso, ça ne me dérange de sortir de chez moi par tous les temps. J'adooore le dépassement
de soi... pour moi-même. Si un jeu vidéo permet de bouger et de s'amuser, je trouve ça vraiment sympa. Et si en plus, on peut jouer à plusieurs, c'est encore mieux. Je détestais le bowling mais,
avec la wii de mes filles, j'ai fini par prendre goût à ce sport.


@+,


L

[Beah]

Coucou St Malo!


Alors je suis plus sportive que je ne le pensais, car je sors tous les jours marcher avec le chien, qu'il pleuve, vente ou neige -et je peux t'assurer que parfois il fait très froid- Seule une
bonne épaisseur de verglas peut m'arrêter, quand je me suis déjà cassée la figure avant d'être sortie de mon allée, je me dis que c'est un signe...
A+
Béa

[louise]

Bien sûr on vend des jeux Wii ici mais comme notre console est zonée américaine on ne peut y faire fonctionner des jeux de la zone australienne.  C'est la même chose pour les DVD de films.
 Heureusement on a pu dé-zoner notre lecteur-impossible pour la Wii.

[Beah]

Ah oui le fameux zonage, je ne savais pas qu'il s'appliquait aussi aux jeux vidéos.

[Mapoulette !]

N'étant pas une famille d'accros aux manettes, pas de Wii chez nous, mais j'avoue que cela peut être tentant, même si je ne sais pas à quel moment je pourrai envisager un "cours" :)


Allez courage à toutes et bonne continuation !

[Beah]

Je t'assure que c'est bien la première fois que la console de jeu me paraît d'une utilité quelconque, comme quoi tout arrive.

[sandrine duplessy]

Alors , ce post a été lu à Patator !!!! et Patator dit : " Elle sont trop fans de moi tes cops.... mais saches que Patator ne se compromettra jamais dans de telles futilités, comme la danse ,
Patator est un guerrier pas une moumoune !!!!! " Paroles de Patator !!!


Quand à moi, en plus d'avoir beaucoup ri en lisant ce post,  je trouve l'idée sympa car comme Churchill le sport et moi , ça fait 2 !!! bisous, la femme de Patator !

[Beah]

Tu peux dire à Patator qu'il se met la manette dans l'œil jusqu'au coude, car ce n'était pas à lui que je pensais pour la danse, mais à toi. Non seulement tu t'éclates, mais tu piques la console
à Patator qui est obligé d'aller rénover le bureau pendant que tu danses...